Врач –ортопед многопрофильной клиники «Альфа – Центр Здоровья» Молчанов Алексей Владимирович, г. Киров
Впереди начало учебного года и многие из детей идут первый раз в первый класс. Нагрузка и физическая, и психологическая возрастает для всех без исключения школьников. Родителям и педагогам стоит уделить пристальное внимание детскому здоровью.
Подробнее...
Улучшение обмена веществ – важный шаг к здоровью, красоте и радости.
Знаете ли вы, что многие ваши проблемы со здоровьем, внешним видом, а также отсутствием хорошего настроения связаны с нарушением обмена веществ? Современный темп жизни, ухудшающаяся экология, перекусы на ходу, отказ от полноценного питания, стрессы на работе - не лучшие спутники здоровья.
Несколько способов для улучшения обмена веществ:
Подробнее...
С улыбкой в школу! Август - месяц, когда родители собирают детей в школу. Для младших школьников это всегда большое событие, подготовка, сборы всех необходимых вещей. Дорогая мама, остановись и посмотри на своего уже взрослого школьника. Улыбается ли он? Ничего его не беспокоит? Все ли в порядке с его здоровьем? Ведь 1 сентября - это начало новой жизни, в которой все летит по расписанию: подъем, занятия в школе, подготовка уроков, спортивные секции, кружки по интересам... сейчас самое время подготовить не только ранец младшего школьника, но и проверить его самочувствие, провести профилактику перед новым учебным годом. На эту тему несколько мнений медицинских специалистов детского медицинского центра «ЗаРождение».
Подробнее...
Детям свойственна большая потребность в движении, и это является важной биологической чертой периода роста организма, более того, является обязательным условием для правильного формирования и развития детского организма.
Особенно важна лечебная физкультура для детей первого года жизни. Великий русский физиолог Сеченов И. М. отметил, что работа мышц, есть работа мозга: если двигательный аппарат малоактивен, то задерживается и общее развитие высшей, нервной деятельности. Подробнее...
Боли в животе возникают у детей любого возраста.
Основной причиной болей в животе у ребенка первых шести месяцев жизни являются так называемые кишечные колики.
Новорожденные и дети до года, к сожалению, не могут рассказать, что их беспокоит, поэтому наличие у них болей в животе можно заподозрить по следующим признакам: плач, беспокойство, которое усиливается часто во время еды; отказ от еды; ребенок сучит ножками, поджимает колени к животу. Колики не требуют специального лечения и проходят примерно к возрасту 4-6 месяцев.
Кроме колик, боли в животе у ребенка первого года жизни могут быть вызваны и другими заболеваниями: желудочно-пищеводный рефлюкс, аллергия на продукты питания, лактазная недостаточность, кишечная непроходимость. Подробнее...
Начало статьи Летнее закаливание детей. Часть 1
Обтирание - закаливающая процедура, которая проводится детям с 6 мес. возраста, в том числе и ослабленным. Рекомендуется только детям со здоровой кожей без гнойничков. Первоначальная температура воды для детей 6-12 мес. должна быть 33-35 С, для детей 1-4 лет 33-32 С, для школьников и дошкольников 32-28 С, постепенно ее снижая.
Использование воды разной температуры при контрастном душе благоприятно действует на всю кровеносную систему ребенка. Струя воды оказывает влияние не только за счет разницы температур, но и оказывает массажное массирующее воздействие на кожу. Температура воды первоначально должна составляет 32-30 С, затем постепенно можно снизить до 24-22 С, для детей дошкольного возраста и 21-19 С для школьников. Продолжительность процедуры 5-7 мин. После душа тело ребенка высушивается и растирается махровым полотенцем. Важно, чтобы после процедуры ребенок полежал в течение 20-30 мин. Подробнее...
Автор - педиатр Гвозденко Марина Рудольфовна, многопрофильная клиника «Альфа – Центр Здоровья», г. Киров
Здоровье человека зависит от многих факторов: наследственности, образа жизни, уровня здpавоохpанения, состояния окружающей среды. Важную pоль в поддержании здоровья играет закаливание.
Закаливание – это комплекс мер, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. Подробнее...
Многие женщины мечтают похудеть или скорректировать свою фигуру после беременности. Мечта у многих остается всего лишь мечтой и тому есть несколько «непреодолимых» причин
Дети, особенно маленькие, подвержены немалому числу болезней, простуда лишает детей радости жизни – санок, снежков, долгих прогулок. Мы - родители, всеми способами пытаемся защитить своих малышей, чтобы ребенок в полной мере жил здоровой жизнью.
Подробнее...
Кожный покров человека - уникальный защитный слой, который оберегает нас от вех внешних воздействий и опасностей. Свои защитные функции кожа начинает выполнять не сразу. Кожа малыша очень тонкая и чувствительная и лишена защитной функции. Именно поэтому она подвергается большому влиянию окружающей среды и требует особого ухода и защиты.
Информационный проект «ГОРОД ДЕТСТВА-Киров» - это журнал и сайт для родителей, призванный помочь найти ответы на интересующие вопросы о воспитании, здоровье и отдыхе детей. Этот проект предназначен для счастливых мам и пап, а также беременных женщин. Мы будем рады, если Вы найдете для себя что-то полезное.
