Традиционным питьем для младенцев в России считалась подслащенная вода. И сейчас еще грудному ребенку нередко дают для питья воду с сахаром.

Минусом такого питья является то, что подслащенная вода вздувает животик малыша. Кроме того, негативно влияет на развитие и здоровье молочных зубов.

Сладкий чай прививает младенцу вкусовую установку на сладкое, которую он почти наверняка сохранит на всю жизнь.

Для малышей до года, у которых чаще всего бывают проблемы с желудочно-кишечным трактом, можно использовать растения, снимающие спазмы в животе, способствующие выведению газов: ромашку, кипрей, мяту, фенхель и др.

Для улучшения аппетита и переваривания пищи попробуйте приготовить легкие травяные чаи, целебные свойства которых пойдут малышам на пользу.

Рецепты чаев для грудных детей и детей более старшего возраста:

1.

• Цветки ромашки - 2 части
• Трава череды-1 часть
• Мята - 5 частей
• Плоды укропа - 3 части
• Лист малины- 1 часть

1 чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять в термосе 1 час, поить ребенка по 1 чайной ложке 5—6 раз в сутки.

2.

• Плоды укропа - 10 частей
• Лист подорожника - 2 части
• Трава душицы - 5 частей

Готовится и применяется так же, как указано в предыдущем рецепте.

3.

• Фенхель - 20 г
• Плоды шиповника - 20 г
• Цветки кенафа - 15 г
• Листья мелиссы - 15 г
• Цветки первоцвета - 15 г
• мята - 7 г
• Тмин - 5 г
• Ромашка - 3 г

Натуральный чай обладает очистительными свойствами. Он способен уменьшать реакцию лимфатических желез на воспаление. О том, что лимфоузлы у малышей бурно реагируют на любое воздействие, знает каждая мама, а о том, что помощником может быть свежий чай — забывает. Чай для малыша — превосходное профилактическое средство. Детям можно давать чай с годовалого возраста в дозе 1—1,5 г на стакан кипятка и обязательно с молоком или сливками. Предлагать такой чай ребенку нужно после завтрака. Любитель почаевничать с детства, кроме всего прочего, сохранит зубы, сначала молочные, а потом и постоянные. Дело в том, что в чае содержится большое количество фтора, который необходим в профилактике кариеса — болезни, разрушающей эмаль зубов. Не забудьте о том, что чай нужно пить без сахара, а сладкоежкам — с медом. Последний, по данным ученых, снимает или уменьшает возбуждающее действие чая, обусловленное кофеином. Кроме того, чай полезен детям со сниженным мышечным тонусом и тонусом центральной нервной системы, при малокровии.

Известно, что чай способствует усвоению кислорода, поступающего в легкие, и быстрее освобождает организм от углекислоты. В результате наблюдается улучшение процесса питания кислородом сосудов головного мозга. Они расширяются и, в свою очередь, облегчают и углубляют дыхание, снижают мышечное напряжение и возбудимость.

Дети, которые пьют свежий чай, лучше развиваются, хорошо усваивают материал в школе, успешно изучают иностранный язык. Это, по-видимому, результат действия ксантинов чая на кору головного мозга. Именно они дают легкий стимулирующий эффект, обеспечивают скорость мышления.