Информационный проект «ГОРОД ДЕТСТВА-Киров» - это журнал и сайт для родителей, призванный помочь найти ответы на интересующие вопросы о воспитании, здоровье и отдыхе детей. Этот проект предназначен для счастливых мам и пап, а также беременных женщин. Мы будем рады, если Вы найдете для себя что-то полезное.
Menu
Укладывание и ночные пробуждения
14.02.2020
Укладывание и ночные пробуждения — две самых распространенных и огорчительных проблемы для родителей норовистых детей. Однако вы можете понять, отчего он не считает день закончившимся, и разработать привычную процедуру отхода ко сну.
Предсказание: Пройдитесь по таблице темперамента. Зная свое дитя, определите, какие качества мешают ему расслабиться и заснуть. Ребенок чувствительный и плохо выдерживает избыточную стимуляцию? Упорный и ненавидит прерывания? Не склонен к регулярности, мало спит и не подчиняется расписаниям? Ему тяжелы всякие изменения?
Он активен и подвижен? Из-за эмоциональности протестует горячо? Обладая любым из этих качеств, труднее утихомириться и уснуть.
Обставить сцену:
Обеспечьте сигналы — занятия и предметы, которые подсказывают ребенку, что пора спать.
Проследите, чтобы эти подсказки не были громоздки, чтобы их можно было повторять среди ночи или вне дома.
При укладывании избегайте занятий, которые провоцируют физическую активность, а используйте отвлекающие и успокаивающие занятия.
Ищете честное и надежное казино? Выбирайте джойказино официальный сайт и у вас не будет проблем.
Действуем вместе с ребенком:
Рассчитывайте, что будете сидеть с ребенком и усыплять его. Попытайтесь рассматривать это как возможность заняться чтением или любимым рукодельем.
Укладывайте ребенка по очереди с другими членами семьи, чтобы не попасться в ловушку, когда ребенок будет настаивать, что только вы можете успокоить его.
Уделяйте укладыванию достаточно времени. Попытки поторапливать или пропускать часть процедуры только затянут процесс.
Помогите ребенку закончить его занятия, прежде чем начинать процедуру укладывания.
Установите определенное время для сна и рассчитывайте, что ребенок ляжет в кровать, но не рассчитывайте, что он заснет.
Случайный пользователь
